博客來 好書限量秒殺

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

好書推薦

,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

雙卡風暴、次貸風暴、連動債風暴等過去十年發生的重大風險事件導致台灣金融業大虧幾千億，多家銀行倒閉，名聲一落千丈。面對日益複雜的國際金融環境，如何早點發現潛在重大風險已是最重要的經營課題。本書特別介紹作者自創的「風險空中預警機」方法論，並示範如何找出「美國追稅」、「2012完美風暴」、「北韓核武」、「揹黑鍋」、「雙元貨幣」等重大風險，以及如何執行有效的風險分析；作者更提出多個「以風險為核心的競爭策略」像是「守株待兔」、「皇宮地道」、「制敵先機」、「出奇制勝」等策略，協助台灣金融業提升競爭優勢，化危機為轉機，突破重圍，兼顧穩健發展，達成永續經營的目標。

作者簡介

韓孝君

金融業風險管理顧問、策略分析顧問、高科技業研發管理顧問、資訊安全顧問、績效改善顧問。

曾任：全球人壽營運風險管理處協理（處長）、勤業管理顧問公司、安侯企業管理公司、勤業眾信企業風險顧問團隊。

說再見，轉身也要幸福		冥想：讓生活從此開始改變		鑽石切割師：一個凡夫俗子的悟境之旅		對自己，也要學會放手：一位心理醫師的幸福處方箋 給總是愛擔心的你
傻瓜幸福學：運用靈性原理創造幸福人生		愛是正能量，不練習，會消失！：愛到底是什麼？為何產生？怎樣練習？如何持續？		享受孤獨的勇氣：「孤獨是最棒的朋友！」從這麼想的那刻開始，你的人生將出現巨大轉變！		光之手—人體能量場療癒全書

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 韓孝君
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：秀威資訊 博客來書店
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2012/08/12
• 語言：繁體中文

風險管理之預警機制

讀屍者-卷一		讀屍者-卷二		黃河浮屍之4：循環詭窟		噬魂夜：送葬師系列
我當道士那些年 卷八 苗疆風情畫(2)		路博客來網路書店神		梅花詭社		魯班的詛咒5：奪寶局中局

內容來自YAHOO新聞

適度運動助燃脂 首要瞭解運動心跳率

適度運動有益健康，但強度太低無法燃燒脂肪，強度過高又可能造成心跳加速、暈眩想吐等不適症狀，到底該如何運動才有效？新光醫院心臟內科趙書平醫師建議，可依照個人年齡與體能狀況，選擇最大心跳率的55%至85%作為「有效運動心跳率」，將有助於評估適合自己的運動強度。跟著健談圖文瞭解如何計算有效運動心跳率。



第一步，先算最大心跳率，用220減去年齡，例如：一位60歲的長者，最大心跳率為220-60=160下/每分鐘。

最大心跳率的55%-85%，可自行選擇，如60%則為160X60%=96次/每分鐘。

依選擇的心跳範圍正負5下，如96正負5，則為91-101下，即為有效運動心跳率。

運動停止後，馬上測量手腕內側或頸部10秒的跳動數再乘6，即可計算心跳。

專家諮詢：新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師

延伸閱讀

■  什麼是肺活量



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/適度運動助燃脂-首要瞭解運動心跳率-075700649.html

風險管理之預警機制

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

• 排行榜Basic Business Statistics-Concepts and Applications (GE)比較使用 博客來書店 排行榜Basic Business Statistics-Concepts and Applications (GE)比較使用
• 好物折扣西點軍校33兵法年中慶 博客來書店 好物折扣西點軍校33兵法年中慶
• 購物網解讀經濟學英文精選試題－《中英對照之個體經濟學》(二版)指定極品 博客來網路書局 購物網解讀經濟學英文精選試題－《中英對照之個體經濟學》(二版)指定極品

590AFAFF5D76AE60