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作者： 徐順裕
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由於土地不斷開發，原本隨處可見的青草藥，現在也愈來愈不容易找到了；使得流傳多年的老祖先智慧結晶面臨失傳的危機。加上過去曾有誤用的新聞出現，更使台灣青草藥的傳承雪上加霜。作者研究青草藥二十多年，特別以「青草藥店」買得到的青草藥為主，依筆劃順序排列，精選近二百種；每種均附學名、俗名、用法與禁忌，文末更加上複方用法，簡明易懂，非常方便。充份認識以後，可以自已依方採藥，不但充滿野趣，還可自救救人。
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作者： 徐順裕
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：2004/10/14
- 語言：繁體中文
救人青草藥
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內容來自YAHOO新聞
博客來神戶馬拉松 90歲爺爺挑戰全馬
日本有些年長民眾，養生有道，年紀大了身體還是很勇健，11月15日，神戶的馬拉松大賽，就出現1位高齡90歲的參賽者，全程42公里多的路程，他趕在關門前的7小時內跑完，成為日本90歲以上成功挑戰全馬的第3人。
第5屆日本的神戶馬拉松大賽，鳴槍起跑，多達20000人邁開步伐奮力前進，但人群當中，卻有位參賽者特別突出。
馬拉松參加者vs.上野山馨：「請問你幾歲了？90歲，咦？真的假的？還跑得比我快！」
上野山爺爺，今年高齡90歲了，跑起來卻還是健步如飛。
上野山馨：「跑完全程時感覺很痛快，「我也能跑！」的感覺，如果能挑戰馬拉松就好了。」
參加馬拉松，已經成為爺爺退休後的一大目標，每天天還沒亮，他就會戴著過世太太遺骨做成的項鍊，起床練跑15公里，就像太太生前總是騎著單車，陪他跑完全程一樣。
上野山馨：「途中要是沒什麼突發狀況，應該跑得完。」
大賽當天，爺爺自信滿滿，但神戶馬拉松，途中可是有重重難關在等著，全程42.195公里的路程，限時7小時完成，途中9個關卡，也各有抵達的時間限制。
神戶馬拉松工作人員：「完成20公里了，加油！」
比賽抵達中段時，爺爺腿部肌肉就開始出狀況，得靠酸痛噴霧止痛，到最後一個關卡的上坡路段，大部分選手都已經氣喘噓噓，爺爺速度也跟著越來越慢，但只要想起太太以往陪跑的回憶，他就不願放棄。
上野山馨：「太太一直都陪著我跑步，（掛著太太的項鍊）就像她還在身邊。」
花費6小時又40分鐘，爺爺終於靠著意志力抵達終點，成為日本90歲以上人瑞，跑完馬拉松全程的第3人，但他對於這成績還不滿足，表示只要健康許可，還想再參加2屆，繼續刷新紀錄。（民視新聞謝郁瑩綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/神戶馬拉松-90歲爺爺挑戰全馬-061544984.html
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